Ist Hula Hoop für meinen Beckenboden gut oder schadet es? Zu dem momentan populären Hula Hoop Trend gibt es im Bezug auf Frauen in der Rückbildung kaum eine wissenschaftliche Basis.

Stärkt Trampolinspringen den Beckenboden? Da ich in meinen Rückbildungskursen immer gefragt werde, ob Trampolinspringen schlecht für den Beckenboden sei oder es eh in Ordnung ist wenn sie mit den Kindern